נעים מאוד, סיון ויצפלד.
מטפלת גוף-נפש
מביאה איתי 20 שנות ניסיון בטיפול וליווי אישי.
מתמחה באיזון רגשי לנשים המתמודדות עם
חרדה, דיכאון, שחיקה ורגישות גבוהה,
ומלווה זוגות לשיפור דרכי התקשורת והחיבור.
הגישה שלי לטיפול היא הוליסטית (גוף-נפש)
ומותאמת אישית,
ומאפשרת שילוב כלים מעולם הפסיכותרפיה הגופנית,
ההתמקדות וריפוי אנרגטי, (עוצמת הרכות, פרחי באך, רייקי ביואנרגיה ופוקוסינג)
כדי להגיע לריפוי עמוק ויציב.
אם את רגישה ומרגישה, כנראה שהדברים שאת שומעת, קוראת, רואה ביום יום לא עוברים על ידך, אלא נכנסים אלייך פנימה ומשפיעים על הרגשות שלך, ועל המחשבות שלך. ובמקום להמשיך את היום לפי התוכנית, את עלולה להרגיש מוצפת בתחושות של חרדה, כעס, עצבות, תסכול ועוד.
האתגר ברגישות גבוהה הוא ההצפה הרגשית. כשאת מוצפת ברגשות ולא מוצאת את "הכפתור הפנימי" שיכול לעזור לך לעצור את זה.
לאורך זמן התחושה של איבוד שליטה רגשית
לא נעימה ומורידה את הביטחון העצמי.
כאישה רגישה, אני בטוחה שיש ימים ושבועות שבהם את מצליחה להתמודד עם ההצפה הרגשית, מרגישה שיש לך גבולות פנימיים וכלים ונהנית מכל האיכויות היפות של הרגישות כמו: אמפטיה, יצירתיות, רכות, חברותיות, הומור. אבל אז קורה משהו ושוב הצפה
ונראה שהכל מתחיל מהתחלה.
קודם כל תדעי שגם אם נראה שאת בלופ את לא מתחילה מההתחלה. פשוט, בכל מדרגה בתהליך שלך
את זקוקה לעזרה המתאימה עבורך שתעזור לך להמשיך קדימה. ואת ממש בסדר, כי מעטים האנשים שיכולים לפתח את היכולת להתמודד עם התחושה הזו בלי תמיכה.