top of page

האתגר ברגישות גבוהה הוא ההצפה הרגשית. כשאת מוצפת ברגשות ולא מוצאת את "הכפתור הפנימי" שיכול לעזור לך לעצור את זה.
לאורך זמן התחושה של איבוד שליטה רגשית
לא נעימה ומורידה את הביטחון העצמי.

כאישה רגישה, אני בטוחה שיש ימים ושבועות שבהם את מצליחה להתמודד עם ההצפה הרגשית, מרגישה שיש לך גבולות פנימיים וכלים ונהנית מכל האיכויות היפות של הרגישות כמו: אמפטיה, יצירתיות, רכות, חברותיות, הומור. אבל אז קורה משהו ושוב הצפה
ונראה שהכל מתחיל מהתחלה.

קודם כל תדעי שגם אם נראה שאת בלופ את לא מתחילה מההתחלה. פשוט, בכל מדרגה בתהליך שלך
את זקוקה לעזרה המתאימה עבורך שתעזור לך להמשיך קדימה. ואת ממש בסדר, כי מעטים האנשים שיכולים לפתח את היכולת להתמודד עם התחושה הזו בלי תמיכה.
bottom of page