נעים מאוד, סיון ויצפלד
מתמחה באיזון רגשי לנשים עם חרדה ורגישות גבוהה
מלווה זוגות לשיפור התקשורת והחיבור.
מטפלת בכירה בעוצמת הרכות
פסיכותרפיה גופנית הוליסטית
פרחי באך, רייקי, ביואנרגיה
ויעוץ זוגי
פתח תקווה ואונליין
20 שנות ניסיון
נולדתי עם רגישות גבוהה, כזו שמרגישה הכול בעוצמה — בכי, שמחה, רעש, כאב, מבטים.
במשך שנים חיפשתי דרך לחיות עם הרגישות
בשלום ובשמחה,
להבין איך לאזן אותה במקום להיאבק בה.
למדתי, חקרתי, חוויתי — ובעיקר למדתי להקשיב.
היום אני מלווה נשים וזוגות במסע דומה: להבין את עצמן, את הרגשות שלהן, את מערכות היחסים שלהן — ולבנות מהן משהו יציב, עמוק, מחובר. אני מטפלת גוף-נפש ויועצת זוגית, מומחית לאיזון רגשי והתמודדות עם חרדה
בתוך מערכות יחסים ובחיים בכלל.
בטיפול שלי אני משלבת שיחה עמוקה עם עבודת גוף עדינה (עוצמת הרכות), פרחי באך, כלים מעשיים וטכניקות של תקשורת מקרבת ויעוץ זוגי.
הכל בקצב מותאם, עם הרבה הקשבה, כבוד, ורצון אמיתי לעזור לך להרגיש טוב יותר –
עם עצמך ועם מי שאיתך.
אם א ת רגישה ומרגישה, כנראה שהדברים שאת שומעת, קוראת, רואה ביום יום לא עוברים על ידך, אלא נכנסים אלייך פנימה ומשפיעים על הרגשות שלך, ועל המחשבות שלך. ובמקום להמשיך את היום לפי התוכנית, את עלולה להרגיש מוצפת בתחושות של חרדה, כעס, עצבות, תסכול ועוד.
האתגר ברגישות גבוהה הוא ההצפה הרגשית. כשאת מוצפת ברגשות ולא מוצאת את "הכפתור הפנימי" שיכול לעזור לך לעצור את זה.
לאורך זמן התחושה של איבוד שליטה רגשית
לא נעימה ומורידה את הביטחון העצמי.
כאישה רגישה, אני בטוחה שיש ימים ושבועות שבהם את מצליחה להתמודד עם ההצפה הרגשית, מרגישה שיש לך גבולות פנימיים וכלים ונהנית מכל האיכויות היפות של הרגישות כמו: אמפטיה, יצירתיות, רכות, חברותיות, הומור. אבל אז קורה משהו ושוב הצפה
ונראה שהכל מתחיל מהתחלה.
קודם כל תדעי שגם אם נראה שאת בלופ את לא מתחילה מההתחלה. פשוט, בכל מדרגה בתהליך שלך
את זקוקה לעזרה המתאימה עבורך שתעזור לך להמשיך קדימה. ואת ממש בסדר, כי מעטים האנשים שיכולים לפתח את היכולת להתמודד עם התחושה הזו בלי תמיכה.